Хотите знать, что мешает людям реализовывать свои мечты? Они сами! Одно из основных препятствий на пути к цели вовсе не является даже полноценным препятствием. Люди сами возводят проблему достижения цели на пьедестал. Другими словами – то, как они относятся к проблеме достижения цели является большей проблемой, чем первая проблема. Это отдаляет мечту, создает впечатление, что нужно долго к ней идти. Например, если человек хочет открыть свой бизнесс, он думает об этом, как о чем-то очень отдаленном. Он надеется, но его мечта находится на непреодолимом расстоянии… Как же тогда стать тем, кем хочешь быть?
Представляйте успешного себя в будущем
Для начала не поленитесь составить одно предложение, которое будет полностью описывать того человека, кем Вы хотите быть. Главное, чтобы предложение не было слишком сложным. Коротко и ясно. Например, “я владелец собственного бизнесса“, или “я успешный руководитель“, или просто “я богатый человек“. Неправильные варианты: “Хочу быть дизайнером“, “Хочу быть психологом“. Нужно писать только в настоящем времени. Представьте, что мечта уже осуществилась и Вы тот, кем хотите быть. Теперь, когда Вы определились с предложением, необходимо навязать его своему сознанию. Просто повторяйте это предложение про себя в течение дня и перед сном. Желательно, чтобы это было не механическое повторение. Верьте в свои слова и попытайтесь чувствовать себя так, как будто Вы уже достигли цели. Вскоре, через день или два, Вы заметите, что мозг свыкся с мыслью о том, что Вы тот, кем хотите стать. Граница между сегодня и завтра стирается. И через некоторое время, мозг сам начнет Вам помогать в принятии решений, которые приведут Вас к цели. Итак, скажем, Вы хотите избавиться от лишнего веса, и Вашим заветным предложением является “я здоровый человек“. В течение дня, время от времени повторяя про себя эту фразу, Вы скорее всего предпочтете здоровую пищу вредной и каллорийной, сможете не есть после шести и т.д. Эта техника позволяет помнить к чему Вы стремитесь, не забывать и не сходить с назначенного пути.
Расскажите окружающим, что Вы изменились
Для усиления эффекта предыдущей техники, Вы можете использовать этот прием. Скажите сотрудникам, друзьям или родным свое заветное предложение или его перефразированную копию. Таким образом Вы будете чувствовать ответственность за сказанные слова и не сможете просто так отмахнуться от них.
Хочу быть другим
Может случиться так, что Ваша фраза не свовсем Вам подходит. При необходимости ключевое предложение можно изменить, дополнить, добавить ему красок. Временами даже полезно освежать свою заветную фразу: улучшайте ее, а она будет улучшать Вас.
Этот метод достижения своей цели встречается довольно часто в разной литературе и в разных интерпритациях. Проговаривание фразы про себя (а можно и вслух, кому как нравится) называется аффирмацией. Некоторые верят, что человеческая мысль материальна и способна реализовать любую цель. Как бы там ни было, техника работает не зависимо от того, какой у нее механизм действия. Проверяйте на себе и наслаждайтесь результатами.
Теги: аффирмация, путь к цели, размышления, успех
- Как достигать поставленных целей
- Черты характера успешных людей
- 10 причин, почему нужно комментировать
- Не откладывай на завтра то, что можно было сделать вчера
- 7 грехов смертных блоггеров
Заумно очень. Не для людей :)
А я и не расчитываю, что все ломануться пользоваться этой техникой. Но кому-то это может помочь выбраться из обыденности, из общей массы этих самых “людей”. :)
Все правильно написано. Если человек сам не верит в то,что он что-то может сделать, он и не сделает ничего.
Самые крепкие наручники, неверие, прикованое к невозможно, самое большое разочарование, жизнь прожитая в таких наручниках..